Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
06 июл 19
crboyer2- Журнал, 06 июл 19
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2019:
1228 ккал
Жир: 65,55г | Белк: 61,88г | Углев: 104,84г.
Завтрак:
Simms Original Beef Jerky, Nut Pods Coffee Creamer.
Обед:
Cooked Green Cabbage, Green Giant Hass Avocado, Which Wich Tomato, America's Choice Bacon Thick Sliced.
Ужин:
Sprouts Farmers Market Organic Cocoa Powder, Bananas , Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Whey Protein Powder Vanilla, Harris Teeter Blueberries, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Simms Peppered Beef Jerky, Calavo Avocado.
Перекус/Другое:
Chocolate Chips, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, 78% Dark Chocolate.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю