inlinepedi- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя inlinepedi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

1488 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 124,48г | Углев: 71,07г. Завтрак: Kirschtomaten, Zucchini, Meerrettich, Minze, Aldi Tilsiter, Ja! Butter-Toastbrot. Ужин: Weißkohl, Zucchini, Quinoa, Oregano, Butter, Hähnchenbrust. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Вождение - 24 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Стоять - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 31 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inlinepedi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inlinepedi- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

inlinepedi-Изменение Веса