dt2008- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

116,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

2429 ккал

Жир: 113,06г | Белк: 51,22г | Углев: 280,71г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Ralphs Crispy Fried Onions, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Sweetgreen Spicy Cashew Dressing, Sweetgreen Spicy Thai Salad. Перекус/Другое: Pillsbury Funfetti Cake with Frosting, Apples , Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Couscous (Cooked) , Popsicle Cherry Popsicle, Gummy Bears. подробнее ...

3819 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 43 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса