Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laraae
Журнал
06 июл 19
laraae- Журнал, 06 июл 19
Параметры Пользователя laraae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Awright awright awright! 🥵
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2019:
2221 ккал
Жир: 100,15г | Белк: 100,26г | Углев: 249,95г.
Завтрак:
International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee.
Обед:
Imo's Shredded Provel Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Carrots , Cranberries, Honey Roasted Walnuts, Roasted Almonds, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Spinach .
Ужин:
Marcus Theater Popcorn.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Vitamin D Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Great Value Vitamin D Milk, Kellogg's Frosted Flakes, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 минута, Fitbit - 23 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow, great loss!
06 июл 19 написано членом:
Debbie Cousins
Yay! Keep going!
06 июл 19 написано членом:
DBakerrian
Awesome!
06 июл 19 написано членом:
jcmama777
Thanks! And my husband lost 3 pounds this week! Gotta keep moving forward! 👍🏻😃
06 июл 19 написано членом:
laraae
EXCELLENT 👍👍👍
06 июл 19 написано членом:
Erquiaga
told ya.
08 июл 19 написано членом:
Sweet Georgia Peaches
yay!
08 июл 19 написано членом:
jessabridge4444
Yes, you did tell me—and I’m so glad you were right! 😃👍🏻
08 июл 19 написано членом:
laraae
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laraae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю