Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilianazc
Журнал
06 июл 19
Ilianazc- Журнал, 06 июл 19
Параметры Пользователя Ilianazc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3º ☃️
0 fome, mas muito frio.
Café em frente ao aquecedor 🥰
Hoje é só isso, e comer só no almoço
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2019:
932 ккал
Жир: 54,15г | Белк: 75,73г | Углев: 37,07г.
Завтрак:
Tirol Leite Desnatado.
Обед:
Creme de Queijo (sem Gordura), Peito de Frango.
Ужин:
Abacate, Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon (Curado, Frito, Cozido).
Перекус/Другое:
Betânia Leite Desnatado, Flormel Chips de Côco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Amêndoa Natural.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Você faz esse chantilly ?
06 июл 19 написано членом:
DeahFitness
Sim, é creme de leite fresco (esses que ficam na parte fria nos supermercados) aí bate na batedeira até virar chantilly (tem que estar beeeem gelado)
06 июл 19 написано членом:
Ilianazc
Sim , eu faço dele . É que o "bico" do seu sai perfeito kkk . Coloca em algo especial para sair assim ?🙈
06 июл 19 написано членом:
DeahFitness
Coloco em um saquinho que tem bico, vende varios nessas lojas que tem tudo de confeitara doce. Aí já deixo na geladeira assim ☺️
06 июл 19 написано членом:
Ilianazc
Aaah , obrigada!! Vou providenciar , parei de fazer porque não ficava bonito kkk . Adoro seus cafés e sua alimentação, ótimo dia ⚘
06 июл 19 написано членом:
DeahFitness
Obrigada 🥰 tomara q de certo ai🙏🏽
06 июл 19 написано членом:
Ilianazc
😍🙌😘
06 июл 19 написано членом:
DeahFitness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilianazc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю