Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
06 июл 19
Lilac1965- Журнал, 06 июл 19
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2019:
1059 ккал
Жир: 25,20г | Белк: 40,83г | Углев: 158,98г.
Завтрак:
Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Greggs Ham & Cheese Baguette, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3104 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа и 10 минуты, Глажка - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 54 минуты, Принятие Душа - 1 час и 11 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю