cicekibo12- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя cicekibo12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

653 ккал

Жир: 27,92г | Белк: 27,44г | Углев: 75,93г. Завтрак: Nar Ekşisi, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Soğanlar, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Обед: Ayran, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cicekibo12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cicekibo12- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

cicekibo12-Изменение Веса