Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1719 ккал
|
Жир: 90,16г | Белк: 104,14г | Углев: 121,49г.
Завтрак: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Россоя Тофу Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Россоя Тофу Натуральный, Perva Паштет Деликатесный. Обед: Чай Несладкий, Юбилейное Печенье Традиционное, Морозко Green Овощи Весенние, Троекурово Котлеты Фри с Сыром. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Макароны Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай Несладкий, Алтайская Буренка Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%. Перекус/Другое: Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Черникой, Домик в деревне Кефир 2,5%, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
