Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
06 июл 19
JK_MZK- Журнал, 06 июл 19
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2019:
3545 ккал
Жир: 286,02г | Белк: 82,42г | Углев: 174,22г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Абрикос, Кабачок, Сало, Молодая Морковь.
Обед:
Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Абрикосовые Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Молодая Морковь.
Ужин:
Lay's Чипсы Strong Острый Чили, Белебеевский Сыр Российский, Гречка Отварная, Персики, Сало, Молодая Морковь, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю