LeilaMota- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя LeilaMota | < Предыдущая Запись |Следующий >

boa tarde pessoal, vc poderiam me indicar um local para calcular os macros para perder peso. desde já agradeço a todos🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

1050 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 51,01г | Углев: 68,10г. Завтрак: Ovo. Обед: Cenouras, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Hot Roll. Перекус/Другое: Fugini Amendocrem Whey Protein. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

indico q vc procure um nutricionista, ninguém mais qualificados pra isso do q o profissional! não confie em sites, programas e notícias, dieta é individual, e só o nutri pode te dizer quanto e o que comer!

05 июл 19 написано членом: AlanMoretti

Hum, ok

05 июл 19 написано членом: LeilaMota

tem um site chamado tdee calculator

09 июл 24 написано членом: Yasmimrds


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeilaMota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeilaMota- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

LeilaMota-Изменение Веса