Almoço de hoje ❤
|
2617 ккал
|
Жир: 122,74г | Белк: 112,73г | Углев: 213,30г.
Обед: Cebolas, Agrião, Tomates, Alface, Banha de Porco
, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Alho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Manteiga Crua, Vapza Carne Seca. Ужин: Pizza de Calabresa, Sol Sol Hits, Vinho Tinto Seco, Santa Helena Amindu's, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Перекус/Другое: Pão Caseiro, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Morangos, Suco de Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. подробнее ...
|
|
1875 ккал
|
Упражнение:
Сидеть - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 40 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Сгребание Листьев - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты. подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Aline Junger-Изменение Веса
|