ポテサラ- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

2138 ккал

Жир: 76,38г | Белк: 107,32г | Углев: 142,58г. Завтрак: イオン酢豚, ライフ肉団子, ご飯, 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml). Обед: ゆで卵, ファミリーマート豚骨ラーメン. Ужин: 焼酎, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり）, 無印良品キーマカレー. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса