plutomnium- Журнал, 05 июл 19

Время обеда 🍽
87 ккал на 100 г
Суперский омлет! Очень сытно и питательно, да еще и белок добираешь, ух, красота.
Помимо этого еще салат из свежих овощей 100 г.

---

916 ккал

Жир: 41,22г | Белк: 80,93г | Углев: 60,71г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней,  Сырники в Духовке, Шпинат, Морская Планета Форель Слабосолёная, Молодой Зеленый Лук, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Обед:  Салат из Томатов, Сладкого Перца, Огурцов, Омлет с Куриной Грудкой, Брокколи и Шпинатом, Омлет с Куриной Грудкой, Брокколи и Шпинатом. Ужин:  Салат из Томатов, Сладкого Перца, Огурцов,  Омлет с Куриной Грудкой, Брокколи и Шпинатом. Перекус/Другое: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней,  Сырники в Духовке. подробнее ...