AnaSellan- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя AnaSellan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

1918 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 123,51г | Углев: 217,74г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Milho, Tirolez Muçarela Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Lacta Bis Black, Caqui, Mel, Kefir de Leite, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Granola Ana 20 g, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaSellan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaSellan- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

AnaSellan-Изменение Веса