Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plutomnium
Журнал
05 июл 19
plutomnium- Журнал, 05 июл 19
Параметры Пользователя plutomnium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Это уже маленькая, но победа! В последний раз в этой зоне вес был три года назад
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2019:
916 ккал
Жир: 41,22г | Белк: 80,93г | Углев: 60,71г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, Сырники в Духовке, Шпинат, Морская Планета Форель Слабосолёная, Молодой Зеленый Лук, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин.
Обед:
Салат из Томатов, Сладкого Перца, Огурцов, Омлет с Куриной Грудкой, Брокколи и Шпинатом, Омлет с Куриной Грудкой, Брокколи и Шпинатом.
Ужин:
Салат из Томатов, Сладкого Перца, Огурцов, Омлет с Куриной Грудкой, Брокколи и Шпинатом.
Перекус/Другое:
Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, Сырники в Духовке.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plutomnium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю