haporangge- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя haporangge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

1404 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 41,15г | Углев: 169,08г. Завтрак: Яичница. Обед: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Milka Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Хрустим К Пенному Баварские Колбаски, Фанта Фанта Цитрус, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

1362 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Зарядка - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haporangge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haporangge- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

haporangge-Изменение Веса