Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
05 июл 19
michaeljsmith92- Журнал, 05 июл 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019
125,1 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2019:
1964 ккал
Жир: 53,27г | Белк: 89,17г | Углев: 274,86г.
Завтрак:
Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese, Jacob's Mini Cheddars Original.
Ужин:
Schweppes Ginger Ale, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Morrisons Market Street British Turkey Lean Diced Breast.
Перекус/Другое:
Slimming World Hifi Salted Caramel, Sainsbury's Pineapple Pieces, Cadbury Creme Egg, Bananas, Tea with Milk, Pink Lady Apples.
подробнее ...
4727 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю