Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
05 июл 19
AjnatN- Журнал, 05 июл 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2019:
783 ккал
Жир: 16,24г | Белк: 54,90г | Углев: 103,40г.
Завтрак:
Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge, Kaffee.
Ужин:
Delikato Sahnemeerrettich, Rookhus Forellenfilets Natur.
Перекус/Другое:
Süßkirschen, Wassermelone, Müller Reine Buttermilch.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Зарядка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Jetzt gibst du aber richtig Gas?! 👍🙋🏻 prima! Geheimrezept? Würde ich auch nehmen, beschwere mich aber nicht über langsam ... besser als nie nix 😀
05 июл 19 написано членом:
Cat Zi
Schönes Wochenende! 🙋🏻
05 июл 19 написано членом:
Cat Zi
Lacht* ....Geheimrezept 🤔 - ich glaube ich habe letzte Nacht etwas zu laut geschnarcht, sodass ein paar sensible Fettzellen geflüchtet sind 🤣. Vielleicht kommen sie ja heute Nacht zurück und kuscheln sich wieder an 😉. Ich traue/glaube solch massiven Gewichtsverlusten oder Zunahmen nicht. Ich denke, dass es meist nur Veränderungen im Wasserhaushalt, Mageninhalt, Hormone (ja, ja die Tage vor den Tagen 🙄) etc sind. Langsames und moderates Abnehmen ist viel besser und zuverlässiger.
05 июл 19 написано членом:
AjnatN
Jetzt weiß ich warum ich so kuschelig rund bin... ich schnarche nicht Mist 😡 kann man das lernen 😍🤣 ich üb schon mal 😴 hab Wochenenddienst 🤢 dir hoffentlich schönes frei 🙋🏻✌️
05 июл 19 написано членом:
Cat Zi
Man kann Schnarchen 💤 lernen? 😂 Lass Dir den Wochenenddienst nicht zu lang werden.
05 июл 19 написано членом:
AjnatN
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю