illasusan27- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя illasusan27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mari sarapan

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

541 ккал

Жир: 10,25г | Белк: 36,05г | Углев: 82,17г. Завтрак: Pepaya. Обед: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis). Ужин: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

brapa gram ini?

04 июл 19 написано членом: aiffian

Gak di timbang juga kalo makan apapun.

05 июл 19 написано членом: illasusan27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

illasusan27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

illasusan27- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

illasusan27-Изменение Веса