gustavomint- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя gustavomint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1967 ккал

Жир: 78,81г | Белк: 65,27г | Углев: 252,51г. Завтрак: Alfajor de Maicena, M&K Dulce de Batata, La Serenísima Queso Cremon Light, Café. Обед: Huevo Duro, Papa Cocida, Albóndigas de Carne. Ужин: Lira Aceite Mezcla Especial, Huevo Duro, Papa Cocida, Carne Vacuna Lomo. Перекус/Другое: Café, M&K Dulce de Batata, La Serenísima Queso Cremon, Banano. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavomint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavomint- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

gustavomint-Изменение Веса