Сделала себе классные снеки из полезных крекеров, рикотты и смеси из семян 🔥
|
1545 ккал
|
Жир: 60,72г | Белк: 89,93г | Углев: 162,11г.
Завтрак: Зеленый Лук, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусочки без Кожи, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Шпинат, Овсяноблин, Салат из Свежих Томатов, Огурцов, Перца и Моркови, Кофе с Молоком. Обед: Снеки из Крекеров Bite, Рикотты, Семян, Салат из Томатов, Сладкого Перца, Огурцов, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Снеки из Крекеров Bite, Рикотты, Семян, Салат из Томатов, Сладкого Перца, Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Сырники в Духовке, Черешня, Дары Памира Сироп из Топинамбура с Вишней, Бургер Кинг Латте, Дары Памира Сироп из Топинамбура с Вишней, Молочный Коктейль с Бананом, Черешней и Семенами. подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
plutomnium-Изменение Веса
|