Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cpara1
Журнал
04 июл 19
Cpara1- Журнал, 04 июл 19
Параметры Пользователя Cpara1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A little disappointed that I haven’t lost more weight. I exercise EVERY DAY but Sunday and I eat so little on this plan. SO frustrating!!!
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2019:
1477 ккал
Жир: 43,56г | Белк: 201,88г | Углев: 90,91г.
Завтрак:
Udi's Gluten Free Delicious Soft White Sandwich Bread, Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Egg White, Spartan Whey Protein, Great Value Mixed Berries.
Обед:
Raspberries , Cauliflower, Spartan Whey Protein, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast.
Ужин:
Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Wal-Mart 96/4 Ground Beef.
Перекус/Другое:
Water, Spartan Whey Protein, Spartan Whey Protein, Coffee (Brewed From Grounds) .
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cpara1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю