Firefly28jul- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1259 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 85,97г | Углев: 125,08г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Прайм Стар Каша Рисовая на Миндально-Кокосовом Молоке, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яичный Белок. Обед: Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, De Cecco Тальятелле со Шпинатом. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Дикси Персики Плоские, Cofix Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 5 часа, Уборка - 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Кардио - 40 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса