Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ssilat
Журнал
03 июл 19
Ssilat- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя Ssilat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
145,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
1929 ккал
Жир: 110,38г | Белк: 90,52г | Углев: 143,40г.
Завтрак:
Карачинская Минеральная Вода.
Обед:
Майонез, Салат Овощной с Маслом, Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару.
Ужин:
Акконд Конфеты Отломи, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Благодей Квас Окрошечный, Яшкино Крокант с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
4147 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ssilat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю