Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yupi53
Журнал
04 июл 19
yupi53- Журнал, 04 июл 19
Параметры Пользователя yupi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2019:
2173 ккал
Жир: 100,07г | Белк: 168,13г | Углев: 143,60г.
Завтрак:
Омлет или Яичница, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Суп с Фрикадельками, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Красные Помидоры, Гречка с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые), Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Макфа Спагетти Отварные.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Протеин, Нектарин.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yupi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю