Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlagrusso
Журнал
04 июл 19
carlagrusso- Журнал, 04 июл 19
Параметры Пользователя carlagrusso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2019:
1225 ккал
Жир: 31,59г | Белк: 49,00г | Углев: 184,86г.
Завтрак:
Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Batata Doce.
Обед:
Bananas, Repolho Refogado, Seara Strogonoff de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tang Suco de Uva, Alface, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Fofura Salgadinho de Milho, Paulista Iogurte .
подробнее ...
2773 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlagrusso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю