Боевой_ежик- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1571 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 80,20г | Углев: 169,13г. Завтрак: Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Обед: Белая Дача Капуста с Морковью, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Нектарин, Черешня, Bon Giorno Чипсы. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Google Fit - 20 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса