feducia28- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя feducia28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1190 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 32,87г | Углев: 170,19г. Завтрак: Сыр Российский, Кофе, Нектарины, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. Обед: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Нектарин, Яблоки Белый Налив, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ванильное Мороженое. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feducia28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feducia28- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

feducia28-Изменение Веса