lanagran- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

2712 ккал

Жир: 98,26г | Белк: 162,08г | Углев: 242,91г. Завтрак: Яйцо, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Гречка Отварная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вино Совиньон Блан, Чизкейк, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Чайхона Люля из Телятины, Бахетле Кутабы с Сыром, Этаж Хачапури по Аджарски. Перекус/Другое: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сырники в Духовке, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса