goldengrdly- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя goldengrdly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

101,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1693 ккал

Жир: 94,13г | Белк: 64,67г | Углев: 146,77г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Bananas. Обед: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Safeway Butter Top Wheat Bread, Poached Egg, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded. Ужин: Broccoli Salad, Wal-mart Deli Cole Slaw, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Potato Salad . Перекус/Другое: Fudgesicle Light Ice Cream. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldengrdly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldengrdly- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

goldengrdly-Изменение Веса