Soln- Журнал, 27 янв 13

Параметры Пользователя Soln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2013

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2013:

1555 ккал

Жир: 32,97г | Белк: 53,33г | Углев: 265,15г. Завтрак: Leidingwater, Honing, Water, Citroen. Обед: Volkoren Brood, Sardientjes in Tomatensaus, Goede Start, Vruchten Hagel, Hardgekookt Ei, Tomatensap, Katenspek, Bakkers Crackers, Komkommer (met Schil). Ужин: Mandarijn (in Siroop, uit Blik), Honing, Pannenkoeken Speciaal. Перекус/Другое: Pitloze Witte Druiven, Koffie (Gezoet), Koffie (Gezoet). подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Плавание (Медленное) - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soln- Журнал, 27 янв 13

Оставить свой Комментарий

Soln-Изменение Веса