Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
03 июл 19
peeperjj- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
0 sleep, deficit over the last day or two and no midnight snack. Gonna sleep well tonight after my workout :).
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
2145 ккал
Жир: 96,90г | Белк: 125,53г | Углев: 173,42г.
Завтрак:
Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (Large), Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos.
Обед:
Sun Chips Harvest Cheddar, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water.
Ужин:
Mazzio's Pizza Sausage Original Crust Pizza, Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring.
Перекус/Другое:
MuscleTech Amino Build, Now Sports Whey Protein Isolate.
подробнее ...
1860 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
My fault. I think I slept better last night than I have in months.
03 июл 19 написано членом:
FullaBella
Glad you had a good nights rest! A friend moved a few states away so we ended up talking until after 5 am.
03 июл 19 написано членом:
peeperjj
That must have been a very loud conversation. I bet you kept the whole neighborhood awake.
03 июл 19 написано членом:
FullaBella
lol. We were on the phone silly. 🤪 Probably kept hubby awake some but his sleep number was 91 so maybe not. Highest he’s had yet!
03 июл 19 написано членом:
peeperjj
Ahhhh LOL
03 июл 19 написано членом:
FullaBella
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю