Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DBakerrian
Журнал
03 июл 19
DBakerrian- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя DBakerrian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
1297 ккал
Жир: 71,32г | Белк: 89,46г | Углев: 88,03г.
Завтрак:
Water, Hershey's Cocoa Special Dark, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Bob's Red Mill Chia Seed, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Blueberries.
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Fiji Natural Artesian Water, Unsweetened Iced Tea.
Ужин:
Water, Chicken Salad, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1).
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DBakerrian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю