ROTC CHIEF- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

877 ккал

Жир: 34,31г | Белк: 96,51г | Углев: 42,17г. Завтрак: Apples , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Обед: Brown Rice, Green Giant French Style Green Beans, Salmon. Перекус/Другое: RxBar Peanut Butter (Pouch), Redi-Serve Rib-Quick . подробнее ...

3554 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса