freirevania- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя freirevania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

914 ккал

Жир: 42,40г | Белк: 66,98г | Углев: 72,47г. Завтрак: Canela, Café com Leite Desnatado, Queijo Minas, Ovo Frito. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Beterrabas, Abóbora Cabotia. Ужин: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Canela, Café com Leite Desnatado, Queijo Minas. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Canela, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freirevania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freirevania- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

freirevania-Изменение Веса