Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eli.cerqueira
Журнал
03 июл 19
Eli.cerqueira- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя Eli.cerqueira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
1337 ккал
Жир: 80,75г | Белк: 117,28г | Углев: 30,09г.
Обед:
Sadia Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Antarctica Guaraná Zero (Lata).
Ужин:
Parmalat Leite Desnatado, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Prato Coronata, Ovo Mexido.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eli.cerqueira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю