OnAMission2Me- Журнал, 01 июн 08

Параметры Пользователя OnAMission2Me | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2008:

1454 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 44,34г | Углев: 263,04г. Завтрак: Banana, Skim Milk, Total Cereal. Обед: Fiber One. Ужин: Italian Salad Dressing (Reduced Fat) , Romaine, Chicken Enchiladas Monterey. Перекус/Другое: Peanut Butter Creamy, hot dog bun, weight watchers english toffee crunch, Yogurt, Frozen, Flavors Other Than Chocolate, with Sorbet or Sorbet-Coated . подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Hey girl, keep your chin up! I just looked at your diet chart. Your actual food is a lot higher according to weight watchers than your points range. Given your weight, you should be eating within 22 points. Try eating within that range this week...and I'm SURE you will see a loss this week!

02 июн 08 написано членом: Cheeks


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OnAMission2Me-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OnAMission2Me- Журнал, 01 июн 08

Оставить свой Комментарий

OnAMission2Me-Изменение Веса