Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikmj
Журнал
03 июл 19
monikmj- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя monikmj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
1537 ккал
Жир: 128,17г | Белк: 64,83г | Углев: 43,72г.
Обед:
Col, Aguacate, Milbona Queso Havarti, Huevo Frito, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra.
Ужин:
Jamón Serrano, Tortilla Francesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Col.
Перекус/Другое:
Carrefour Bio Kéfir de Leche de Vaca.
подробнее ...
1741 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikmj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю