Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamaneesha
Журнал
03 июл 19
Tamaneesha- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя Tamaneesha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
1761 ккал
Жир: 65,09г | Белк: 109,42г | Углев: 186,67г.
Завтрак:
Violife Продукт Веганский со Вкусом Сыра Моцарелла, Томер Арахисовая Паста Классическая, Черемушки Хлеб Зерновик, Doppel Herz Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здоровое Меню Молоко Пшеничное , Черная Смородина, Увелка Каша Пшенная.
Обед:
Тыквенный Пирог, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Квашеная Капуста.
Ужин:
Шармель Зефир в Шоколаде, Сладкий Горошек (Стручок), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Банан, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы.
подробнее ...
44 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamaneesha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю