Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gervaisserve1976
Журнал
03 июл 19
Gervaisserve1976- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя Gervaisserve1976
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
108 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
2163 ккал
Жир: 107,86г | Белк: 122,80г | Углев: 180,58г.
Завтрак:
Bio Räucherlachs, REWE Reiswaffel, Kaffee.
Обед:
Langnese Calippo Cola, Walnüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Fisch, Gurkensalat, Basmati-Reis (Gekocht).
Ужин:
Ja! Wiener Würstchen, Wassermelone, Putenbrust Fleisch, Nesquik Kakaopulver, Milfina Milch 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing.
Перекус/Другое:
Ja! Wiener Würstchen.
подробнее ...
2631 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gervaisserve1976-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю