Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alseya
Журнал
03 июл 19
alseya- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя alseya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
1656 ккал
Жир: 68,69г | Белк: 91,87г | Углев: 186,72г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Авокадо, Черника, Клубника.
Обед:
Малина, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо, Рис Отварной, Красные Вишни, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Тыквенная запеканка.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alseya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю