Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
03 июл 19
bontehond88- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
49,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
1380 ккал
Жир: 72,65г | Белк: 66,06г | Углев: 92,50г.
Обед:
AH Kaki, Sukrin Fibersirup Clear, Quaker Crunchy Mix-Up, Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Campina Magere Milde Kwark Naturel.
Ужин:
Zanetti Parmigiano Reggiano, Koolraaptagliatelle Spinazie, Paturain en Kalkoen.
Перекус/Другое:
Damhert Choco Toffee, Céréal Chocolade Melk Stevia.
подробнее ...
1775 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wauw, gaat hard! Hoe krijg je dat voor elkaar?
03 июл 19 написано членом:
Senna88
Aantal dagen 500cal onder mn verbruik te blijven. Vaker gedaan en ging toen niet zo snel. Dit keer geluk qua vocht en hormonen denk ik.
03 июл 19 написано членом:
bontehond88
Gaaf! Super voor je! Houd vol 💪
03 июл 19 написано членом:
Senna88
👍👍
03 июл 19 написано членом:
Yoo69
🥳🥳🥳
03 июл 19 написано членом:
annemiek rembil
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю