2240344- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя 2240344 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1186 ккал

Жир: 30,19г | Белк: 94,85г | Углев: 134,56г. Завтрак: Myprotein Протеин, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вафли. Обед: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Капуста Тушеная без Масла, Морской Сезон Кета . Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Велотренажер - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

2240344-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю