Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cb1006
Журнал
02 июл 19
Cb1006- Журнал, 02 июл 19
Параметры Пользователя Cb1006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM weigh in. 6.5 hrs sleep.
122,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2019:
2854 ккал
Жир: 159,72г | Белк: 219,99г | Углев: 111,69г.
Завтрак:
Cantaloupe Melons, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
Обед:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Black Olives, Southern Recipe Hot & Spicy Pork Rinds, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers, Member's Mark Fresh Salsa (Mild), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Daisy Sour Cream.
Ужин:
Woeber's Smoky Horseradish Sauce , Yellow Mustard , Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Avocados, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs.
Перекус/Другое:
Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, JYM Supplement Science Pre JYM, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism.
подробнее ...
3514 ккал
Упражнение:
garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cb1006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю