Angélica61- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя Angélica61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1117 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 55,69г | Углев: 118,87г. Завтрак: Água com Limão, Laranja Pêra, Açafrão, Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Ужин: Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Batata Bolinha. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica61- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

Angélica61-Изменение Веса