Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Happy*Snappy
Журнал
02 июл 19
Happy*Snappy- Журнал, 02 июл 19
Параметры Пользователя Happy*Snappy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😭. Well that's what I get for being sassy and going of plan. I've gained back about half of what I lost.... time to get back to business AGAIN. I woke up this morning with blood sugars in the crazy range for me (midnight cinnamon pecan rolls will do that.....dumb choice). And it is as simple as that...Choices. I hit a plateau awhile back and could not figure out.....ok, let's be honest ...didn't want to admit that I was slacking. So the Piper showed up for payment and I started wining about the payment due! 30+ pounds back! SMH I know better - that's the part that sucks. I chose this detour...... yet again. I chose painful knees and hip, high blood sugars, feeling like crap, not being able to sleep......I CHOSE this. I chose this. Well hold on buddy - I'm getting off this quagmire and heading back to the road I know works! Food doesn't deserve this much of my attention, time and focus. No guilt. I messed up and I now have to correct. Not quite auto correct (or I wouldn't be here +35#) but this entry is step one. 1) back to documenting everything 2) weekly weigh ins 3) drink water 4) get 7+ hours of sleep a night
Prayers for strength are always appreciated!
Peace and Blessings to all!
135,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome back! You know what works 🤗
02 июл 19 написано членом:
Chow moore
Welcome back!
02 июл 19 написано членом:
FullaBella
Thank you! It's been quite awhile!! Nice to be home again. I have some reorganizing to do!
09 июл 19 написано членом:
Happy*Snappy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Happy*Snappy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю