Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ssilat
Журнал
02 июл 19
Ssilat- Журнал, 02 июл 19
Параметры Пользователя Ssilat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019
145,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2019:
1786 ккал
Жир: 97,94г | Белк: 130,27г | Углев: 138,04г.
Завтрак:
Карачинская Минеральная Вода.
Обед:
Салат Овощной, Майонез, Магнит Морковь Вареная, Желтая Кукуруза, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Боржоми Вода Минеральная.
Ужин:
Good Food Семечки Подсолнечника, Лук, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Благодей Квас Окрошечный, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения.
подробнее ...
3842 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ssilat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю