Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmanney1
Журнал
02 июл 19
dmanney1- Журнал, 02 июл 19
Параметры Пользователя dmanney1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2019:
1582 ккал
Жир: 110,18г | Белк: 81,34г | Углев: 67,56г.
Завтрак:
Lemon, Califia Farms Almond Milk Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Raw Almonds, Dole Spring Mix Salad, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch).
Ужин:
Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Перекус/Другое:
Herr's Ripples Potato Chips, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmanney1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю