Wien67- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя Wien67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na een week heerlijk vakantie! Heb me niet alle dagen aan het keto-eten gehouden. Drankjes en hapjes zijn soms te verleidelijk :-D .
We hebben wel ontzettend veel gewandeld dus de schade is beperkt. Ik ben tevreden. Vetpercentage is gedaald, spiermassa toegenomen. Gisteren al weer heel goed opgepakt dus ik hoop komende week weer wat eraf te krijgen.

74,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1689 ккал

Жир: 135,61г | Белк: 85,14г | Углев: 26,57г. Обед: Jumbo Bloemkool Roosjes, Aardbeien, Mennel Fromage Frais Battu, Mattisson MCT Olie, Zalmfilet. Ужин: AH Peulen, Rode Uien, AH Taugé, Courgette, Olijfolie, Ei. Перекус/Другое: Macadamia Noten. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wien67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wien67- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

Wien67-Изменение Веса