jiokm631204520筱琁- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1309 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 92,54г | Углев: 133,41г. Завтрак: 雞胸肉（不吃皮）, 黑咖啡, 維義特級初榨橄欖油, 雞蛋, 馬可先生 Q軟麥田吐司. Обед: 雞胸肉（不吃皮）, 馬可先生 Q軟麥田吐司, 小磨坊薑黃粉, 全聯結球萵苣, 葵果椰漿, Good Some 第一道冷壓椰子油, 洋蔥, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 金針菇, 青椒, 玉米筍, 甜椒, 四季豆, 木耳, 地球牌綠咖哩醬. Ужин: 裕榮蝦味先. Перекус/Другое: 光泉蜂蜜, 自製希臘優格, Myprotein 水蜜桃冰茶. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiokm631204520筱琁- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса